Flood Le Chaudron Bavard

Bonjour le chaudron !

Le changement d'heure est mal tombé et a gentiment fait passer mon heure de coucher de 2 à 3h du matin J'espère toutefois que vous avez fait de beaux rêves, remplis de personnages de PFR faisant des choses plus bizarres les unes que les autres

Je ne me souviens presque jamais de mes rêves... Mais sinon le changement d'heure n'a pas changé grand chose à mon habituelle réveille à 8h

En ce moment je fais plutôt des mauvais rêves, je ne sais pas si c’est le stress qui provoque ça mais en tout cas ce n’est pas agréable du tout

Tu devrais tenir un journal des rêves, ou en parler avec quelqu'un de confiance, Valentina.

Moi le sommeil, heu... Je mets dix mille ans à m'endormir (et j'exagère à peine), puis je suis littéralement une tombe. Pendant huit petites heures à peu près. Et c'est pas le changement d'heure qui va tout bousculer. Maintenant, je n'ai plus qu'à attendre ma période annuelle d'insomnie, qui arrive généralement dans pas longtemps...

Je mets aussi beaucoup de temps à m'endormir ce qui me vient de mon père et de ma grand-mère... Je ne fais que rarement des insomnies.

@Kim Diary ah oui c’est une bonne idée je n’y avait pas forcément pensé ! Par contre je me souviens pas forcément à chaque fois de mes rêves

Il y a quelques mois, j'ai aussi eu une période "cauchemars". J'en faisais toutes les nuits - parfois plusieurs par nuit même - à me réveiller les larmes aux yeux et à la limite de la crise d'angoisse. Ca a duré environ 2 semaines, puis ça s'est espacé pour se calmer totalement. Maintenant j'en fais plus du tout, ou en tout cas, de ce que je me souviens de mes rêves, ils sont bien plus tranquilles.

Mais ça a été une période pas agréable du tout, j'étais tout le temps fatiguée.

J'avais pensé aussi à écrire ce dont je rêvais mais je l'ai jamais fait !

Oui c'est un petit peu ça aussi pour moi quand je me réveille en ce moment je me sens toute pas bien, toute perturbée comme si j'avais vraiment vécu ce qu'il venait de se passer ! Je vais essayer de les écrire sur un carnet on verra bien si ça fonctionne !

Donc je suis vraiment la seule à pas faire de cauchemar

Courage à ceux qui en font, je sais à quel point ça peut être traumatisant pour certains

@Kimberly Harlez je pense que c'est seulement un période pour moi surement du au stress de la vie quotidienne ! Mais je te rassure je peux aussi rêver de choses beaucoup plus interessante parfois