Tu vas m'aider ?

Ce matin là, Lily était extrêmement fatiguée. Elle avait eu du mal à se réveiller, et elle avait trainé au lit avant d'enfin remarquer qu'il était huit heures moins cinq. Elle était alors descendue prendre son petit déjeuner en courant, toujours en pyjama, emportant ses vêtements dans son sac avec elle.

Arrivée au troisième étage, elle lut sur sa montre qu'il ne lui restait que deux minutes. Alors, pour s'alléger un peu, elle entra en trombe dans les toilettes abandonnées et balança son sac dans un coin, avant de repartir tout de suite vers la Grande Salle. Elle n'avait pas remarqué qu'une jeune Serdaigle se trouvait déjà là, l'air mal en point.

La troisième année arriva à 7 h 59 et 33 secondés au service, qui s'achevait donc dans 27 secondes. Pfffffffiiiiiioooooooouuuuu ! Le plus vite possible, elle beurra une tartine à l'arrache, se servit un œuf avec un peu de lard et un chocolat chaud, avant de tout engloutir le plus rapidement possible. En dix minutes, elle avait déjà tout mangé et filait déjà hors de la Grande Salle. Elle était au bord de tout rendre en montant quatre à quatre les escaliers. Ça va, il lui restait vingt minutes pour rejoindre la salle de DCFM et...

Je suis en pyjama ! Affolée, et désespérée, elle continua à monter jusqu'au troisième étage. Puis, essoufflée et échevelée, vêtue de son pyjama Quidditch, elle entra de nouveau dans les toilettes abandonnées. Ce n'est que là qu'elle se rendit compte qu'elle n'était pas seule, dans un petit cri de surprise.

C'était une jeune fille brune qui pleurait. Sauf que, peu à peu, Lily remarqua que son souffle devenait de plus en plus saccadé. Elle avait du mal à respirer. Paniquée, son propre cœur se mit à battre plus vite. La gryffonne regarda par la porte, mais les élèves étaient trop occupés à se rendre en cours. Affolée, elle s'écria :

Ça... Ça va ?! Qu'est-ce... Qu'est-ce qu'il se passe ?!

@Megan Stewart j'espère que ça te convient

Une fille en pyjama arrivée en trombe dans les toilettes, elle avait déposé quelques instants plutôt un sac, avec son uniforme. Quand elle l’a déposé Megan pleurait juste, mais elle est revenu après et quelques secondes avant elle avait commencé à ne plus respirer. La fille lui demandait si ça aller. Avec beaucoup de difficultés Megan lui répondait:

-N… nan, j’arr… j’arrive plus… à respirer.

Megan était affolée, il lui arrivait quoi à la fin ? Elle espérait juste que cette fille allait l’aider. Et ne pas l’abandonner. Elle avait besoin d’aide. En plus, elle avait l’air pressé.
Alors avec une petite voie ( et toujours avec difficulté ) elle lui demandait:

- Tu vas m’a… m’aider hein?

Elle ne se sentait vraiment pas bien. Qu’est-ce qu’elle pouvait faire de toute façon? Elle ne savait pas ce qui lui arrivait.

- ( la petite voie dans sa tête )Eh mais tu te souviens, dans un de tes livres l’héroïne aussi elle arrivait plus à respirer. C’était parce qu’elle faisait une crise, une crise d’angoisse.

Ahah super, elle savait ce qu’elle avait mais elle fait comment maintenant. Elle jetait un regard apeuré vers la fille.

-Je crois… que… je fais une crise… d’angoisse. Aide moi.

Elle avait peur. Et si elle mourait?

- ( encore la petite voie )Nan mais tu vas pas mourir, la fille va t’aider à respirer t’inquiète. Enfin j’espère.

@Lily Dawson à toi maintenant !

Tétanisée, Lily resta un bon moment plantée là, à observer la jeune Serdaigle étouffer et peiner à respirer. Elle ne savait pas quoi faire. Peut-être qu’elle est asthmatique et qu’elle est en pleine crise ! Comment devait-elle réagir ? Et si elle faisait une crise cardiaque ? Son propre cœur était en train de battre à mille à l’heure. Calme-toi… Réfléchis… calme-toi… Par réflexe, la gryffonne prit une grande inspiration pour reprendre son souffle et s’apaiser. Et c’est là que l’idée lui vint. Mais oui !

Fais comme moi, regarde !

Elle gonfle à bloc ses poumons, jusqu’à arrondir son ventre, avant de souffler le plus lentement possible et de les vider peu à peu, pour creuser au maximum son ventre, cette fois-ci. C’était un exercice que sa mère, la reine du calme - normalement… - lui avait appris pour apprendre à maîtriser son stress. Elle finit par s’asseoir à côté de l’inconnue et lui passer timidement le bras autour des épaules.

Ou…oui, ne t’inquiète pas, je… je vais faire de mon mieux. Mais vas-y, respire lentement. Gonfle tes poumons par la bouche, jusqu’à ce que ton ventre se gonfle aussi, puis expire très lentement par le nez, au maximum, comme si tu voulais que ton nombril s’enfonce profondément en toi.

Elle était surprise elle-même pas son aisance. C’était comme si son instinct de survie prenait le dessus pour tenter de gérer au mieux la situation. Ce même instinct dont elle aurait bien besoin pour sa future carrière (potentielle) de policière magique. Continuant de l’aider au mieux, elle mit sa main devant le ventre de la jeune fille et, si elle commençait à effectuer l’exercice, elle l’accompagna en faisant bouger sa main d’avant en arrière et à coup de « Inspire » et d’« Expire ».

@Megan Stewart désolée pour ce monstrueux retard…

Megan ne comprend pas ce qui lui arrive. Elle a peur. La fille a l'air paniquée, ce qui amplifie la peur de Megan. La fille reprend ses esprits et l'aide. Elle lui fait faire des exercices de respiration. Megan pense :

-Inspire, expire; Concentre-toi sur la respiration de la Gryffondor.

Elle sent le bras de la Gryffondor autour de ses épaules. La Gryffondor a l'air un peu plus vieille qu'elle-même, peut-être trois ou quatre ans de plus. Elle respire un peu mieux, de mieux en mieux. Elle se calme, sa crise d'angoisse est passée. Petit à petit, elle reprend ses esprits.

-Ok, t'a fait une crise d'angoisse, bon ça va aller.

Elle n'ose pas regarder la Gryffondor de peur de son jugement. Elle tourne petit à petit la tête.

-Merci de m'avoir aidée. C'est la première fois que ça m'arrive, je ne savais pas comment réagir. Tu m'as peut-être sauvé la vie, je crois que j'aurais pu mourir. Après, je ne suis pas spécialiste.

Elle est un peu stressée, mais veut détendre l'atmosphère. Puis elle repense à ses cours. Certes, elle commence à 8h30 et ne sait pas l'heure. Elle ne veut pas arriver en retard. Et surtout ne pas mettre la fille en retard.

-Euh... tu t'appelles comment ?

Elle essaie de changer la conversation, elle ne veut pas qu'on lui pose des questions de pourquoi, etc., etc., ou du moins pas maintenant en tout cas.

@Lily Dawson à toi!

Lily s’efforce de calmer sa propre respiration en continuant de faire respirer convenablement sa camarade, poursuivant ses « Inspire » et ses « Expire ». C’était dur, quand-même, de devoir gérer une situation aussi délicate tout en étant force de gérer par la même occasion, et avec difficulté, son stress ! Mais peu à peu, elle remarqua que le souffle de la Serdaigle se calait sur le sien, pour se faire de plus en plus serein. Elle se calme, tout va bien ! La gryffonne se retint d’expirer bruyamment, soulagée, pour ne pas désordonner le mouvement de la cage thoracique de l’autre, qui venait à peine de se normaliser. Elle se recula alors pour lui laisser de l’espace, sans pour autant se relever. C’est fini…

Passée l’angoisse du moment, la troisième année se mit à s’inquiéter de son apparence. Toujours en pyjama, orné de mini vifs d’or imprimés, son carré, d’ordinaire déjà pas droit du tout, ébouriffés en masse… On aurait dit qu’elle venait de sortir du lit, ce qui, en fait, était vrai. Gênée, elle passa nerveusement les doigts dans ses boucles très emmêlées, d’une teinte entre le châtain clair et le blond foncé. Pourvu qu’elle ne me juge pas… Mais la jeune fille chassa cette pensée en secouant la tête, faisant valser ses mèches en tout sens. L’inconnue venait juste de passer à deux doigts de la crise cardiaque ! Bon, elle abusait, mais ce n’était pas loin.

Aux remerciements de la fille aux cheveux noirs, les joues de Lily s’empourprèrent. Celle-ci était en proie à deux sentiments complètement contradictoires. D’un côté, elle était embarassée qu’on la remercie pour si peu, étant assez modeste. Mais de l’autre, elle était contente d’elle, étant également fière, même si c’est assez paradoxale. C’était comme ça pour tout dans sa tête : sa personnalité oscillait toujours entre deux sentiments, et la seule chose qui ne changeait jamais, c’était son indécision.

Bah… euh… de rien. Mais t’exagère, quand même. ´Fin, j’veux dire… j’ai juste… fait comme je pouvais.

Après quelques secondes de silence gêne, la petite Dawson finit par se présenter, comme le demandait celle qu’elle venait apparemment de sauver :

Moi c’est Lily, et toi ?

Soudain, l’apprentie sorcière s’inquiéta sur les raisons de cette sorte de crise d’angoisse. Avait-elle été en danger, ce qui impliquerait des blessures graves ? Ou avait-elle des soucis personnels, tels que celui qui l’avait fait disjoncter, avant les vacances, et perdre complètement la raison… Brrrr ! Elle ne voulait pas y penser. Un brin curieuse et inquiète, mais d’une voix qu’elle voulut douce, l’enfant questionna la bleue et bronze :

Au fait… qu’est-ce qu’il s’est passé ? Genre, t’as eu un accident, ou… c’était dù à… des mauvaises pensées ?

Enfin, elle s’empressa de rectifier ses paroles pour préciser ses intentions :

J’veux pas t’forcer à parler, hein, t’inquiètes ! C’est juste pour savoir, si c’était un accident, si t’es blessée autre part ou…

Et elle laissa sa phrase en suspens, attendant une réponse.

@Megan Stewart et voilà !