Tenue de Carlyn tee-shirt et leeging. Le 25 avril 2050.
Objets : serviette et bouteille d'eau.

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L’une des clés pour réussir à durer dans le sport, c’est de savoir rester motivé ! Ce matin, je me réveille de bonne humeur et avec l'envie de me dépenser et d'aller au-delà de mes limites.

Réveille-toi avec motivation, endors toi avec satisfaction. Voilà ce que me dit mon frère à chaque fois. Bien sûr, il ne faut pas attendre d’être parfait pour commencer quelque chose de bien. La différence entre ce que tu as et ce que tu veux, c’est ce que tu fais.

Voilà qu'elle était ma motivation du jour reprendre mes entraînements sportifs pour simplement me sentir libre et épanouie comme avant et arrêter de me prendre la tête, pour des choses subtiles et parfois sans importance et qui me pourrissent la vie du quotidien.

Je me lève et me prépare rapidement, j'enfile un t-shirt et un legging, je mets basket et j'attache mes cheveux et je prends la direction du parc, ma bouteille et ma serviette, et de bonnes baskets, et j'étais enfin prête à attaquer mes entraînements, c'était la reprise du sport, mais j'étais super motivé, j'avais pour objectif de ne pas lâcher.

Oui, parfois, je me lance des défis et je vais jusqu'au bout, car je n'aime pas perdre, je préfère la victoire puis à la clé, il y avait une récompense.
Il y a toujours une récompense et c'est ce qui me motive à me dépasser à atteindre mes limites.

Arrivée à l'extérieur du château, je décide de faire un petit footing jusqu'au parc de quoi me chauffer tranquillement et sans forcer, j'avais l'habitude de courir tous les matins donc ce n'était pas un problème pour moi, je trottine alors jusqu'au parc tout en admirant le paysage autour de moi.

Changer mon style de vie est une opération plus importante que d'atteindre un but ou de réaliser une performance peu importe le résultat. C'est même mieux qu'une séance de shopping, c'est la vie qui est la performance, l'art est ce qui survit à la vie, à ma vie qui était plus comme un 14 juillet. Et le sport faisait partie de moi de mon quotidien ici à Poudlard.

Arrivé à destination, je bois une gorgée d'eau, je pose ma serviette contre ce vieux chêne, mais tellement magnifique et je commence à faire quelques étirements pour bien préparer mon corps à ce qui allait suivre.

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Le sport renforce le mental et mon esprit, mais pour faire du sport, nous avons besoin de motivation et d'entraînement pour persévérer. Le sport demande de la détermination et des objectifs que je m'étais fixé. La motivation est la clé du mental et de ma personne qui elle souhaite reprendre une activité physique. Se challenger, se motiver, c'est réaliser des défis et des rêves qui permettant de se dépasser mentalement et physiquement, pour booster ma confiance et mon estime de soi. La motivation est donc la clé de la confiance en soi, pour reprendre mes marques et retrouver ma dynamique et le besoin de me défouler...
Je le regarde et je me dis qu'il pourrait bien m'aider là...

Oui, pour m'entraîner, j'aimerais me remettre en forme. Je fais des sports de combat comme l'autodéfense et le taekwondo. Et je me trouve un peu rouillée alors je le remets à mes entraînements...car j'aimerais intégrer l'équipe de Cheerleader alors faut se remettre en forme
Et toi, tu faisais quoi perché là-haut, tu recherches l'inspiration ou la tranquillité ?

Quelle phrase où mots pour se motiver à faire du sport ? La victoire commence dans l'esprit. Chaque entraînement me rapproche de mon objectif.
Voilà ce que je répétais dans ma tête.

Je suis Carlyn...
Et toi ?

Ne rêve pas de succès, entraîne-toi pour l’atteindre et l'attraper. Le travail acharné bat le talent quand le talent ne travaille pas durement.
L’échec est simplement l’opportunité de recommencer, cette fois plus intelligemment avec détermination et obstination.

Le seul endroit où le succès vient avant le travail, c’est dans le dictionnaire ou dans les livres de sortilèges et de potions.
Le sport ne forge pas le caractère, il le révèle et le développe.

Si tu veux quelque chose que tu n’as jamais eu, tu dois faire quelque chose que tu n’as jamais fait, à fin de l'obtenir.
Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais. Et moi, je crois en mes rêves aussi fou qu'ils soient.

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L'autodéfense, c'est une méthode pour se défendre des individus malveillants en fait pour pouvoir se protéger et c'est plutôt bien, on ne sait pas ce qui peut arriver dans ce monde donc ça peut toujours servir au moins je saurai me défendre face à un ennemi et je parle évidemment dans le monde sans magie même si on va dire le combat pourrait me servir avec la magie, mais c'est plus pour me défendre face à une personne malveillante quoi voudrais me faire du mal le monde est un peu fou.

Non, je ne connais pas là, qu'est-ce que sais ?

Il me parle alors de choses que je ne connais pas et dont je n'avais jamais entendu parler, il allait sans doute m'expliquer ce que c'était et au moins, j'aurais appris quelque chose de nouveau donc c'était plutôt intéressant.

Je continue de parler avec lui puisse alors il se présente à moi, il me dit qu'il s'appelait Narcisse et qu'il aimait grimper dans les arbres, mais qu'aujourd'hui testé son nouveau costume qu'une couturière lui avait fait.

Enchanté Narcisse, donc tu aimes grimper aux arbres, qu'est-ce que ça t'apporte de grimper aux arbres, tu te sens libre, libéré...il m'est arrivé de grimper dans les arbres, mais c'est pas non plus une passion.

Donc, aujourd'hui, si j'ai bien compris, tu testes ton nouveau costume qu'une couturière t'a fait et donc tu te sens à l'aise dedans, il est confortable vu que tu as réussi à grimper aux arbres il doit l'être.

Je continue de parler avec lui en attendant qu'il réponde à mes questions.

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Les arts martiaux, c'est cool comme l'art ; je trouve que c'est important de savoir se défendre. On ne sait pas ce qu'il peut arriver dans la vie. Bon, oui, on est des sorciers, mais bon, on ne peut pas utiliser la magie comme on veut, alors savoir se défendre pour se protéger soi-même ou protéger les autres, c'est plutôt cool. Tu pourrais me montrer des figures ?

Il était sympa et c'était plutôt cool. Il était dans son costume et ça lui allait bien.

Ton costume est plutôt joli, c'est sûr que ce serait dommage de l'abîmer. Mais bon bah, je ne pense pas que tu as envie de l'abîmer même si forcément, tu vas l'abîmer.

Tu grimpes souvent dans les arbres toi, c'est peut-être une habitude que tu as, j'ai déjà grimpé dans des arbres aussi. Je trouve qu'on y est bien là-haut, on peut voir la vue à des pertes de kilomètres, c'est plutôt intéressant.

Je continue de discuter avec lui de tout et de rien et c'était plutôt agréable, il était gentil, il n'avait pas l'air sauvage et il était attentif à ce que je disais puis au fond de moi, j'espérais vraiment qu'il allait me montrer des mouvements de défense ? Ça pourrait être super intéressant et c'était plutôt agréable.
On pourrait faire des sortes de petits combats tout en s'amusant bien évidemment parce qu'on n'était pas là pour se faire la guerre, mais plutôt pour apprendre l'un de l'autre à savoir se défendre, et ça ferait passer la journée qui elle n'avait pas très bien commencé de mon côté. Alors pouvoir me défouler ? Tout en m'amusant, c'était plutôt drôle.

J'essayais de visualiser quelques mouvements dans ma tête, on me rappelait les pauses et les figures ne combat que je connaissais déjà même si c'était des trucs plutôt simples à exécuter, je voulais m'en souvenir pour pouvoir lui montrer ce que je savais faire déjà et ce que je ne connaissais pas. Car il allait forcément m'apprendre des choses et donc j'avais envie d'être attentif comme si j'étais attentif à un cours. Bien sûr, attentif à un cours qui m'intéresse pas à un cours que je trouvais barbant, et je trouve qu'il y en avait pas mal, mais bon ce n'était pas le sujet des cours le sujet était d'apprendre des figures pour se défendre.

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