Un nouveau sport, mais pas que... Privé Merinda Swart

Ce matin là, Merinda se leva de bonne heure. Son organisme réclamait une séance de sport. Avant Poudlard, elle était inscrite aux cours de karaté proposés par un Moldu, et elle avait également l'habitude de se rendre au skatepark, où elle faisait du skate. Tout cela lui manquait.
Elle se leva donc à 7h30, enfila un large pantalon de sport treillis aux couleurs militaires kakies, ainsi qu'un t-shirt moulant, et un sweat large et noir. Sa robe de sorcière lui manquait, mais il fallait bien avouer que ce n'était pas un habit très pratique pour une séance de sport.
Elle déjeuna ensuite dans la Grande Salle presque vide à cette heure-ci, puis se rendit dans le parc aux alentours de 8h. Il était lui aussi presque vidé, mais une fille attira l'attention de Merinda. Elisabeth, la fille du mariage avec Kelly et Narcisse ! Elle était en tenue de sport jaune pastel, jogging et sweat, et courait. La première année à la peau métisse décida de se joindre à elle, et se rendit à sa hauteur, courant en petites foulées.
"Salut Elisabeth ! Comment ça va ? Tu aimes le sport ? Tu pratiques quoi ?"
Merinda régulait son souffle de manière à ne pas attraper un point de côté.
"Moi je fais du karaté et du skate, c'est Moldu, je sais pas si tu connais. Le karaté c'est un art martial, un sport de combat, et le skate c'est une planche à roulettes sur laquelle tu tiens debout et le but c'est de faire des figures avec, en gros. C'est aussi un moyen de transport. Mais depuis que je suis à Poudlard, je ne peux plus aller aux cours, et ça me manque. Je suis aussi fan de Quidditch, j'espère devenir batteuse dans l'équipe des Crochets d'argent !"

Elisabeth s'excusa de ne pas l'avoir remarqué plus tôt, ce qui était totalement normal : elle était concentrée sur sa course.
"Ne t'en fait pas, sourit Merinda. Aucun soucis. Ca va, sinon."
Elisabeth lui dit ensuite qu'elle adorait le sport, et qu'elle pratiquait la course ainsi que le renforcement musculaire. Elle aimait aussi découvrir d'autres sports, et sembla s'intéresser à ceux de Merinda. Elle connaissait un peu le karaté, mais n'avait jamais entendu parler de skate.
Après avoir marqué une petite pause dans ses paroles, Elisabeth lui demanda si elle courait souvent.
"Pas forcément très souvent, mais je cours, oui. Afin de pratiquer mon cardio, parce que c'est indispensable dans le sport. Et puis souvent on commence les cours de karaté par de la course aussi, donc ça permet de s'échauffer. Oui, j'avais prévu une séance de sport, sourit Merinda. Je suis totalement pour, de la faire avec toi !"
Lorsqu'Elisabeth dit qu'après la course elle avait prévu du renforcement musculaire, mais qu'elle pourrait montrer les bases du karaté, Merinda sentit la fierté monter en elle, la faisant trépigner tandis qu'elle courait.
"Si tu veux ! s'exclama-t-elle, sûrement trop fort et trop vivement pour ne pas paraître flattée. Tout d'abord, nous devons nous échauffer. Etant donné que nous courons, nous pourrons passer quelques exercices, mais il faut absolument échauffer chaque membre et chaque muscle avant une séance. La souplesse est très importante aussi. Si ça te va, je pourrais t'apprendre le tsuki, c'est un coup de poing direct."

@Eliasbeth Ramsdell, je m'excuse pour le retard . Si tu le souhaites, tu peux faire une éclipse à un moment dans ton post et passer directement à après la course.

Elisabeth était totalement partante pour apprendre quelques bases. La proposition de la jaune qui consistait à faire des séquences de sprint intéressa fortement Merinda.
"C'est une très bonne idée, vraiment ! 7 séries ? Ca me va !"
Et elle s'élança avec sa nouvelle camarade, ses pieds volant sur le sol pour la porter le plus vite possible de l'arbre au caillou, du caillou à l'arbre, de l'arbre au caillou, et ainsi de suite. Elle sentait les battements de son cœur s'accélérer encore et encore, c'était comme si elle voulait chercher sa limite - qu'elle finit par trouver.
Merinda but un peu d'eau dans sa gourde mais ne s'assit pas aux côtés d'Elisabeth - s'asseoir après avoir couru, ça n'était pas son truc.
"Oui, c'est parti pour les échauffements ! J'ai pas forcément besoin de matos, mais tu peux prendre ton tapis si tu veux ! Moi j'aime bien l'herbe, ça ne me dérange pas ! Et on ne va pas être allongées donc ne t'en fais pas. Alors... On commence par la souplesse, ça te va ? Le grand écart latéral d'abord, droite puis gauche, et grand écart facial ensuite (lui je l'ai pas...)."
Elle mit sa jambe droite devant, et descendit rapidement en grand écart total, ses jambes parfaitement tendues, son buste parfaitement droit. Puis elle fit la même chose avec la jambe gauche en avant. Ensuite, l'écart facial. Celui-là, elle ne l'avait pas encore entièrement, aussi devait-elle se tenir sur ses poings pour ne pas tomber.
"Parfait ! Maintenant, on échauffe les poignets, les bras, et la tête !"
Et ce qui fut dit fut fait.

@Elisabeth Ramsdell, désolé pour le retard...