Froid et endurance

Samedi 21 novembre, 8h34
Parc de Poudlard
Avec @Olivia Garedig

Alma ajusta rapidement son sweat épais et ses baskets renforcées avant de quitter le château. Même en plein hiver, elle ne laissait jamais passer son jogging matinal. Elle descendit les escaliers de pierre en courant, son sac de sport accroché sur le dos, et sortit dans le parc. L’air froid lui fouetta le visage, mais elle ne ralentit pas. Au contraire, elle accéléra pour réchauffer ses muscles engourdis.

Elle démarra sur le chemin gelé qui longeait le lac. Chaque foulée faisait craquer la glace sous ses pieds et soulevait de petits nuages de vapeur blanche. Alma maintenait un rythme régulier, les bras balançant avec précision, le souffle court mais contrôlé. Sa poitrine se soulevait et s’abaissait au rythme de son cœur, entraîné à supporter l’effort depuis des années. Elle aimait cette sensation : les jambes lourdes, le souffle rapide, mais le corps chaud et puissant.

Elle contourna le lac, scrutant le terrain pour éviter les plaques de glace trop lisses. Le givre recouvrait l’herbe et les branches, mais pour Alma, c’était juste un détail : elle avait appris à courir sur n’importe quelle surface, même dans le froid le plus mordant. Après deux tours du lac, elle commença des sprints courts entre les arbres, ses muscles brûlant de fatigue, mais chaque accélération la rendait plus alerte, plus concentrée.

Le château était encore endormi. Alma avit l'habitude de venir courir tôt le matin, parfois avant l'aube. La première année avait un objectif : tenir trente minutes de course continue, même par ce matin glacial. Ses jambes étaient raides, son visage rougi par le vent, mais elle savait que chaque foulée renforçait son endurance et sa discipline.